النظام الغذائي بعد التحويل المصغر للمعدة

يتسائل الكثير من الأشخاص عن النظام الغذائي الصحيح بعد إجراء عملية تحويل المصغر للمعدة حتى تمر مرحلة التعافي بسلام دون مواجهة أعراض جانبية غير متوقعة .
بعد العملية مباشرة ينصح الأطباء ببدء الطعام بمرحلة السوائل لمدة إسبوعين (عصير تفاح او كوكتيل بيور )
يمكن أيضاً تناول شوربة فراخ أو لحمة (فاضية)
ينسون
كراوية
اللبن منزوع الدسم .
بعد مرور هذه المدة تبدأ مرحلة الطعام اللين لمدة 3 أسابيع.ومن أمثلة هذه الأطعمة (بطاطس – شوربة خضار- كبدة فراخ – بقسماط – فول- زبادى خالى الدسم – جبنة قريش – بيض.) كما يمكن أيضاً تناول فواكة مثل ( تفاح بدون قشر – موز)
بعد انقضاء هذه الفترة يمكن للمريض تناول الأطعمة بشكل طبيعى ولكن يجب مضغ الطعام جيداً وعدم البلع إلا بعد تمام المضغ و التوقف عن تناول الطعام عند الشعور بالشبع.
أما بخضوص زيارتك الأولى لطبيبك المعالج بعد العملية يمكن أن تكون بعد 4 أيام ثم يتم تحديد زيارة للعيادة بعد 15 يوم ثم تكرر شهرياً إلى أن يتم التخلص من الوزن الزائد وبعد ذلك يتم تثبيت الوزن
حتى نصل إلى هذه المرحلة يمكن أن تصبح الزيارات فيما بعد كل 3 أشهر أو حسب ما يحدده الطبيب لك.
عند تحديد النظام الغذائي بعد تحويل المسار يجب مراعاة بعض النقاط الهامة، منها:





اختيار نظام غذائي عالي البروتين .
الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء.
لا تتناول المشروبات الكربونية الغازية .
من المهم جدا تناول الفيتامينات والمعادن بعد العملية على الأقل لمدة سنتين أو حسب ما يراه الطبيب مناسب، بما في ذلك الفيتامينات المتعددة مع الحديد والكالسيوم وفيتامين B-12.
من المهم جدا إجراء فحوصات طبية متكررة لمراقبة صحتك بعد عملية تحويل مسار المعدة.