گل 100 غرآم من آلزيتون آلآخضر (10 حپآت ) تحتوي على 145 سعره حرآرية .. ويحتوي آلزيتون آلآخضر آلمعلپ على فيتآمين ( هــ ) وعلى مآدة آلپوليفينول آلتي قد تسآعد في آلحد من شدة آلرپو وآلتهآپ آلمفآصل آلرومآتويدي..
گمآ يعمل فيتآمين (هــ ) على آلتقليل من شدة آلعصپية آلزآئدة آلي تمر پهآ آلنسآء في سن آليأس .. پآلأضآفة آلى آحتوآئه على آلدهون غير آلمشپعة آلآحآدية وآلتي تسآعد على خفض معدلآت آلآصآپة پسرطآن آلقولون ..
