فوائد اكليل الجبل
تتعدّد فوائد اكليل الجبل أو الرُّوز ماري لمن لا يَعرفه، وتتنوّع إستخداماته في العديد من الأطعمة، كما يُستخدم في عددٍ من المُقبّلات، ويندُر زراعته إلّا فِي مناطق مُعيّنة ذات ظُروف مناخيّة خاصة، وتُعد نبتة إكليل الجمل من النباتات البرية، ولها الكَثير من الفوائد التي تعُود على جسم الإنسَان بالنفع لمَا تحويه من فيتامينات وقيمة غزائية.
كما أنّه يعطي الأطعمة التي يُضاف إليها المذاق اللذيذ والرائحة، حيثُ يَغني الأطعمة التي يُضاف إليها بالقيمة الغذائية والعديد من الفوائد، وسنتعرّف على فوائد اكليل الجبل من خلال هذا الجمهور.
اكليل الجبل الروزماري
تتعدّد فوائد إكليل الجبل للجسم كثِيرة، حيثُ يُستَفاد منه للشعر وله فوائد طبية للحامل، كما وله فوائد علاجية للبشرَة والعديد من الفوائد التي تعود على الجسم بالنفع حيث سنأتي على ذكر جيمع هذه الفوائد بالتفصيل، كما ويوُجد عدة أسماء لهذه النبتة وهي اكليل الجبل أو الروزماري أو ما يعرف بحصى البان.
ويعود أصل هذه النبتة إلى إنجلترا وجنُوب أوروبا، حيثُ تَنمو هذه النبتة على التلال والصخور الجافة، ولها العديد من الإستخدامات، وتستخدم كثيرا كتوابل للحوم والأطعمة، وتمتاز هذه النبتة أيضًا بمذاقها المُميَّز والذي يضيف الكثير إلى الأطعمة التي يضاف إليها، وقد تم إستخدامها قديمًا في العديد من الوصفات الطبية والعلاجية لما تحويه من خواص علاجية. اهم فوائد اكليل الجبل
يُوجَد العديد من الفوائد لنبتة إكليل الجبل أو الروزماري ولكن أبرز
هذه الفوائد هي:
- تنشيط الذاكرة عبر رائحته.
- منع تقلّصات الدورة الشهرية.
- مقاومة الإلتهاب.
- طرد الغازات.
- محاربة الإكتئاب والمساعدة على الاسترخاء.
- تنشيط الجهاز العصبي.
- تقوية القلب.
- إدرار البول.
- تسكين ألم عرق النسا.
- ويستعمل زيت أكليل الجبل كمرهم للروماتيزوم و”الإكزيما” والكدمات والجروح.
لكن يُنصح بالحذر في إستخدامها خاصّة للسيدات الحوامل خاصَّة أنَّ تناولها يسبب الإنقباضات في الرحم مما قد يتسبب في الإجهاض، كما أن على من يُعاني من أمراض التغوّط الحذر أنثاء إستعمالها خاصة بكميات كبيرة أو ما إذاكانت مغلية.
أما بالنسبة لإضافتها إلى الأطعمة بكميات قليلة فلا يسبب أي مضاعفات.
