ﺍﻟﻬﻼﻝ ﻳﻮﺍﺻﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺗﻪ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮﻳﺔ ﺍﻟﻘﻮﻳﺔ

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في أرشيف انكور، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

: اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد

أدوات الموضوع

أدوات الموضوع

عرض نسخة صالحة للطباعة

أرسل هذا الموضوع إلى صديق

: ﺍﻟﻬﻼﻝ ﻳﻮﺍﺻﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺗﻪ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮﻳﺔ ﺍﻟﻘﻮﻳﺔ

21-09-2022 10:27 صباحاً

Basil Abdallah

.:: عضو فضي ::.

تاريخ الإنضمام : 15-09-2022

رقم العضوية : 800

المشاركات : 5543

الجنس :

تاريخ الميلاد : 2-1-1990

قوة السمعة : 10

رابط الموقع : ewrgewrg.com

من مواضيع :Basil Abdallah

	ليس من العدالة تتويج الأه ..
	أحداد يدخل اهتمامات الودا ..
	ليفربول ينوي الدفع بعناصر ..
	ليون يعلن موعد مبارة اليو ..
	تفشي "فيروس كورونا&q ..

ﻭﺍﺻﻞ ﻓﺮﻳﻖ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺍﻷﻭﻝ ﺑﻨﺎﺩﻱ ﺍﻟﻬﻼﻝ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺗﻪ ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻣﻌﺴﻜﺮﻩ ﺍﻟﻤﻐﻠﻖ ﺑﻔﻨﺪﻕ ﺍﻟﻨﺎﺩﻱ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻮﻫﺮﺓ ﺍﻟﺰﺭﻗﺎﺀ، ﺣﻴﺚ ﺃﺟﺮﻯ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﻋﺼﺮ ﺃﻣﺲ ﺣﺼﺔ ﺗﺪﺭﻳﺒﻴﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﺑﻤﺸﺎﺭﻛﺔ ‏( 25 ‏) ﻻﻋﺒﺎ ، ﺗﺤﺖ ﺇﺷﺮﺍﻑ ﺍﻟﻄﺎﻗﻢ ﺍﻟﻮﻃﻨﻲ ﺑﻘﻴﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﺪﺭﺏ ﺍﻟﻔﺎﺗﺢ ﺍﻟﻨﻘﺮ ﻭﻣﺴﺎﻋﺪﻩ ﻫﺎﺷﻢ ﺗﻴﺔ ‏( ﻛﻨﺪﻭﺭﺓ ‏) ﻭﻋﻤﺎﺭ ﻣﺮﻕ ﻭﻣﺪﺭﺏ ﺍﻷﺣﻤﺎﻝ ﻓﺘﺤﻲ ﺑﺸﻴﺮ ‏( ﻗﺒﻴﻠﺔ ‏) ﻭﻣﺪﺭﺏ ﺣﺮﺍﺱ ﺍﻟﻤﺮﻣﻰ ﻳﺎﺳﺮ ﻛﺠﻴﻚ ﻭﻛﺎﻧﺖ ﺍﻻﺣﺘﺮﺍﺯﺍﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺣﺎﺿﺮﺓ ﻛﺎﻟﻌﺎﺩﺓ ﻗﺒﻞ ﺑﺪﺍﻳﺔ ﻛﻞ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺗﺤﺖ ﺇﺷﺮﺍﻑ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻋﻮﺽ ﻭﺩﻛﺘﻮﺭ ﻣﻬﻨﺪ ﺍﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ﻭﺩﻛﺘﻮﺭ ﻣﺤﻤﺪ ﺍﻟﻀﻲ ﻣﻮﺳﻰ ﺑﺎﺧﻀﺎﻉ ﻛﻞ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﻭﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻔﻨﻲ ﻭﺍﻹﺩﺍﺭﻱ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﺑﺎﻟﻤﻠﻌﺐ ﻟﻘﻴﺎﺱ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﻭﺗﻮﺯﻳﻊ ﺍﻟﻜﻤﺎﻣﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻌﻘﻤﺎﺕ ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﺗﺤﻮﻝ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺇﺟﺮﺍﺀ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺑﺪﻧﻴﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﺑﺎﻟﺠﺮﻱ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻤﻠﻌﺐ ﻭﺗﻔﻜﻴﻚ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺸﻮﺍﺧﺺ ﻭﺍﻟﻌﻼﻣﺎﺕ .
ﻛﻤﺎ ﺍﺷﺘﻤﻞ ﺍﻟﻤﺮﺍﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺤﺮﻙ ﺑﺎﻟﻜﺮﺓ ﻓﻲ ﻣﺴﺎﺣﺎﺕ ﻭﺍﺳﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﻌﺐ، ﻭﺍﺧﺘﺘﻢ ﺍﻟﻤﺮﺍﻥ ﺑﺘﻘﺴﻴﻤﺔ ﻓﻲ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﺐ ﺷﻬﺪ ﺗﺄﻟﻖ ﻛﺒﻴﺮ ﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ .
ﻫﺬﺍ ﻭﺳﺘﺘﻮﺍﺻﻞ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﻬﻼﻝ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻠﻌﺒﻪ ﻓﻲ ﺍﻣﺪﺭﻣﺎﻥ ﺗﺄﻫﺒﺎ ﻟﻘﺎﺩﻡ ﺍﻟﻤﻮﺍﺟﻬﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻭﺭﻱ ﺍﻟﻤﻤﺘﺎﺯ

: اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد

الكلمات الدلالية

ﺍﻟﻬﻼﻝ ، ﻳﻮﺍﺻﻞ ، ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ، ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺗﻪ ، ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮﻳﺔ ، ﺍﻟﻘﻮﻳﺔ ،

« ﺗﺄﻛﻴﺪﺍ ﻻﻧﻔﺮﺍﺩ ‏( ﺍﻟﺘﻴﺎﺭ ﻧﺖ ‏) ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻲ ﺍﻟﻲ ﺟﻮﺑﺎ | ﺗﺤﺪﺙ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺎﺋﺪ ﻭﺍﻟﺘﺶ ﺧﺸﺎﺭﻡ ﻳﻈﻬﺮ ﺑﺤﻤﺎﺱ ﻋﺎﻝٍ ﻓﻲ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﺮﻳﺦ »

الساعة الآن 07:34 PM