logo

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في أرشيف انكور، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





20-09-2022 08:24 مساءً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 15-09-2022
رقم العضوية : 800
المشاركات : 5543
الجنس :
تاريخ الميلاد : 2-1-1990
قوة السمعة : 10
رابط الموقع : ewrgewrg.com

1f6d1.png?v=2.2 مسمار القدم وطرق علاجه :

2b55.png?v=2.2 مسمار العظم من الأمراض التي تصيب العظم وخاصة في منطقة كعب القدم ويعرف على أنه هو عبارّة عن بعض النتوء العظمية التي تبرز في النسيج العضلي الليّن في كعب الرجّل

1f530.png?v=2.2 أعراض مسمار العظم:

1f506.png?v=2.2 حيث يشعر الشخص المصاب بمسمار العظم بألم في كعب القدم عند القيام بالمشي على أرض قاسيّة و صلبة ،مما يؤدي إلى صعوبة في المشي خاصة في الصباح ، والألم يكون بسبب الإلتهاب.

267b.png?v=2.2 تشخيص مرض مسمار العظم

1f506.png?v=2.2 يتم تشخيص مسمار العظم بواسطة أخذ صورة شعاعيه ليتم ملاحظة النتوء العظمية ، ومن خلال الضغط على أسفل الكعب فإن شعر المريض بإلم خلال الفحص يكون مصاب بمسمار العظم .

1f535.png?v=2.2 أسباب مسمار العظم:

1f539.png?v=2.2قد يكون بسبب زيادة في الضغط على النسيج الليّن المغطّي بسبب السمنة وزيادة الوزن مما يسبب نتوء في عظم الكعب . بسبب الاصابة بعدة صدمات أو رضوض في منطقة كعب القدم
1f539.png?v=2.2 داء الروماتيزم أو كسور في العظم .

2611.png?v=2.2 للوقاية من مسمار العظم

1f518.png?v=2.2 محاولة تخفيف الوزن الزائد إن كان يزيد عن الحد الطبيعي






1f518.png?v=2.2إرتداء الاحذية غير الصلبة عند الجري أو المشي وممارسة الرياضة .

1f518.png?v=2.2 عدم إرتداء الكعب العالي وعدم المشي به مسافات طويلة.

1f518.png?v=2.2 تجنب لبس الكعب العالي أو المشي به لمسافات طويله. الإبتعاد عن لبس الاحذية الضيقة .

1f534.png?v=2.2 العلاج الطبيعي لمسمار القدم ...

? اولا المرحله الالتهابيه :

1f539.png?v=2.2 القيام بوضع الواقيات للكعب داخل الحذاء لتخفيف الضغط على أسفل الكعب .

1f539.png?v=2.2 استخدام كمادات الماء البارد أو مغطس الماء البارد ثم الساخن بالتناوب لمدة نصف ساعة مما يؤدي الى تخفيف الألم.

1f539.png?v=2.2القيام بوضع قوالب للقدم حتى تمنع الألم والتشنج خلال النوم.

1f539.png?v=2.2 ممارسة تمارين لتقوية أخمس الرجل .

? ثانيا المرحله المكونه النتوء العظيم :

1f53a.png?v=2.2لابد من جلسات مكثفه من العلاج الطبيعي مثلا shock wave therapy و u.s في الغالب من يحتاج الى جلسات من 3-5جلسات مع العلاج الدوائي.لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل


اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد




الكلمات الدلالية
مسمار ، القدم ، وطرق ، علاجه ،









الساعة الآن 01:51 AM