أطعمة.ينصح.بها.خبراء.التغذية.






تشير الدراسات العملية بأن 70% من أمراض السرطان تعود لأسباب متعلقة بنمط الحياة والتغذية، وهنا مجموعة من الأغذية المميزة في مكافحة الأمراض ، والتي تعتبر من أكثر أنواع الأطعمة الصحية فائدة :

القرنبيط.
الطماطم.
الثوم.
البصل.
الكركم.
الجرجير.
الصويا.
الشاي الأخضر.

لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل :

يعتبر شرب الماء من أكثير العادات الصحية التي يشدد خبراء التغذية على الحرص عليها.

مع خالص تحياتي أبو محمود