هنآگ حرگــــــآت لآ آرآديه لهآ معآني نفسيــــــه... موضوع آعچپني وحپيت آنقله لگم
____________________ ____________________
آلسلآم عليگم ورحمة آلله وپرگآته..
گل منآ له عآدآته و طريقته في آلتعپير عن رأيه سوآء پآلگلآم أو پآلحرگة وأحيآنآ گثيرة
نچد أنفسنآ نقوم پحرگآت لآ إرآدية ينتپه إليهآ آلآخرون.
علمآء آلنفس وچدوآ تحليلآت لگل حرگة وفسروآ معآنيهآ آلگآمنة في آلنفس وآلتي قد
لآ يدرگهآ آلآنسآن نفسه.
تحريگ آلخوآتم أو آلحلق:
عندمآ نرفع آليد إلى مستوى آلأذن هو تعپير عن حرچنآ وقلقنآ من آلگلآم آلذي نسمعه و
گأننآ پذلگ نريد أن نمنع آنفسنآ من قسوة آلگلآم أو لدينآ رغپة ملحة في عدم سمآعه.
عض آلشفآيف:
نمنع أنفسنآ پآلقوة عن قول أي شيء وگأننآ نحآول إپتلآع آلگلآم وعندمآ تصپح هذه
آلحرگة عآدة دآئمة فإنهآ تدل على آلمقآومة للآنفعآلآت آلدآخلية.
ضم آليدين عند آلتحدث:
حرگة تعني آلرغپة آلملحة في آلدفآع عن آلنفس وفي حمآيتهآ من رد فعل قد يزعچ
آلطرف آلآخر وگپت مآ قد يختلچ پآلنفس. وهذه آلحرگة قد تدل أيضآ على أن آلمتحدث
خچول چدآً وغير قآدر على آلتحگم پنفسه أثنآء مخآطپته للآخرين.
وضع آليدين في آلچيوپ أثنآء آلحديث:
حرگة تدل على موقف محدد ضد آلطرف آلآخر ورغپة ملحة في عدم مصآرحته وآلآفصآح
عن مآ يچول في آلتفس . وهي حرگة فيهآ تحدي وگپريآء ومقآومة وگأننآ پذلگ نريد أن
نقول (آفعل مآ تشآء لآ يهمنآ).
رفع آليد إلى مستوى عآلي:
رفع آليد إلى مستوى آلرأس تعني آلتوآصل مع آلأفگآر آلدآخلية وآستحضآر گل چزئية
في هذه آلأفگآر. وهذه آلحرگة هي إپحآر مع آلذآت ومحآولة للآختلآء پآلنفس , إذآ
تحولت هذه آلحرگة إلى عآدة فهي دليل على آلقلق وآلتوتر .
طرقعة آلأصآپع:
ليست تعپيرآً عن آلعصپية گمآ يعتقد آلپعض پقدرمآ هي رد فعل طپيعي سريع لمآ يدور
حولنآ سوآء گآن ذلگ حديثآً أو حدثآً. محآولة منآ للتعپير عن رغپتنآ في إنهآء آلوضع آو





آلآسرآع فيه أو پآلعگس محآولة لتهدئته...
وآتمنى پآنگم قد عرفتم تفسيرآً للحرگآت آللآ آرآديه في حيآتنآ...