• لابد من الابتعاد تماماً عن التدخين سواء سلبي أو إيجابي.
• الابتعاد عن الكحوليات.
• الابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة والتي يمكن التعرض لها من خلال بعض الأعمال.
• ممارسة الرياضة بانتظام واعتدال.
• الاستمرار على نظام غذائي صحي والبعد عن العادات الغذائية السيئة
أ.د/ هيثم التحيوي
استشاري امراض النساء و التوليد و العقم
ماجستير امراض النساء و التوليد - كليه الطب جامعه عين شمس
دكتوراە تأخر الأنجاب والحقن المجهرى - كلية الطب جامعة عين شمس
