ماهي أكثر الأشياء التي تبعث على الراحة، وإليك ماهي:1-ذكر الله عز وجل: يبعث على الراحة والطمأنينة في النفس، يقول الله تعالى: (ألا بذكر الله تطمئن القلوب).2-العزلة: حيث في بعض الأحيان عندما نعتزل كل شيء وأي شيء، نشعر براحة نفسية عميقة ليس لأننا نخاف من مواجهة المجتمع، بل لأننا نريد أن نرتاح فقط.3-تأمل الطبيعة: إن تأمل الطبيعة يبعث على راحة نفسية عجيبة،مثل البحر، وهطول الأمطار، وغروب الشمس .. إلخ.فإن كنت تريد حقا الراحة اترك كل شيء واذهب لتتأمل الطبيعة.4-السفر: من منا لا يحب السفر!كيف لا نحبه وهو الذي يشعرنا بالراحة، حيث يعتبر أفضل طبيب لتخليصنا من متاعب الحياة.5-فرغ طاقتك فيما كنت من محبي الرسم، أو الكتابة وغيرها، أخرج ذاك الحزن المكبوتبداخلك، عن طريق هواياتك ومواهبك الفريدة، لتشعر بالراحة لأنك أشغلت نفسك.6-تأمل: نحتاج للتأمل في الحياة، لكي نحسب الخطوات القادمة ،ونجد حل لمشكلاتنا، ونتابع الحياة بشكل أفضل.فيما سبق أهم الخطوات لكي تشعر بالراحة، وبلا شك راحة البال والهدوء لا يشتريان بالمال، وقد أصبح وكأنهما للعرض فقط وليسا للبيع، وأنت بمجهودك ومحاولاتك ستحصل عليهما ،بإذن الله عز وجل، فقد أصبحا من أهم الأمور في هذه الحياة، تمنياتي للجميع بأن يكونوا مرتاحين وسعداء. 
