اضرار كثرة شرب الشاي الأخضر<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
يعتبر الشاي الأخضر آمنا عند الاستهلاك بشكل معتدل لمعظم الناس، وقد يسبب اضطرابات معوية او امساك لبعض الأشخاص، وفي حالات نادرة قد يسبب مشاكل في الكبد.<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
اضرار كثرة الشاي الأخضر<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
الاكثار من الشاي الأخضر (اكثر من 5 أكواب يوميا) يعتبر غير آمن وهنا نكرر الاكثارمن شرب الشاي، وقد يسبب الأعراض الجانبية للكافيين ومنها:<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
1- الصداع<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
2- العصبية<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
3- مشاكل النوم<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
4- الاسهال<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
5- التهيج<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
6- عدم انتظام ضربات القلب<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
7- رجفة<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
8- حرقة المعدة<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
9- دوخة<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
10- طنين الأذن<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
11- التشنج<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
12- الارتباك<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
13-يمنع امتصاص الحديد للجسم<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
الحامل والمرضع: يجب عدم تناول أكثر من كوبين يوميا (تعادل 200 ملغم كافيين) استهلاك كمية اكبر قد تسبب الاجهاض، كما يصل الكافيين الى حليب الأم ويؤثر على الرضيع.<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
الشاي الأخضر يفاقم الحالة الصحية لمريض الأنيميا (فقر الدم).<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق، فهو يزيد حالتهم سوءا.<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
المصابون بأمراض نزف الدم يزيد احتمالات حدوث النزف لديهم.<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
مرضى القلب: يسبب اضطراب ضربات القلب.<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
مرضى السكري: يؤثر على مستويات السكر في الدم.<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
الاسهال: الكافيين يزيد حالة الاسهال.<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
مرضى القولون العصبي: يزيد الأعراض لديهم.<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
مرضى الغلوكوما (زرق العين) يزيد الشاي الأخضر ضغط العين، ويحدث ذلك خلال نصف ساعة من شرب الشاي وقد يستمر لأكثر من ساعة.<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
مرضى ارتفاع ضغط الدم: قد يرفع ضغط الدم عند بعض المرضى.<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
مرضى الكبد: مستخلصات الشاي الأخضر يمكن ان تؤدي الى تلف الكبد.<br arabic="" droid="" kufi="" style="color: rgb(8, 0, 0); font-family: " />
مرضى هشاشة العظام:الشاي الاخضر يزيد نسبة الفاقد من الكالسيوم حلال البول
