أعراض الرهاب الاجتماعي

هل يمكن علاج الرهاب الاجتماعي؟
وهو أكثر شيوعًا عند الإناث منه عند الذكور. ومع ذلك ، يمكن علاج اضطراب القلق الاجتماعي. يمكن أن يساعد العلاج بالكلام والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) والأدوية الأشخاص في التغلب على أعراضهم.

ما هو العلاج الأكثر فعالية للقلق الاجتماعي؟
في حين أن مضادات الاكتئاب هي العلاج الأكثر شيوعًا لاضطراب القلق الاجتماعي ، فإن بحثًا جديدًا يشير إلى أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أكثر فعالية ، وعلى عكس الأدوية ، يمكن أن يكون له آثار دائمة بعد فترة طويلة من توقف العلاج.

كم من الوقت يستغرق علاج الرهاب الاجتماعي؟
سيتعين عليك الانتظار حتى يسري مفعولها - 2 إلى 6 أسابيع دليل جيد. وقد يستغرق الأمر بعض الوقت لاكتشاف الآثار الجانبية والعثور على العلاج المناسب. يستطيع بعض الأشخاص التوقف عن تناول الأدوية بعد بضعة أشهر ، ويحتاج آخرون إلى الاستمرار في تناولها إذا بدأت الأعراض في الظهور.

هل سيزول القلق الاجتماعي من أي وقت مضى؟
بالنسبة لبعض الناس يتحسن الأمر مع تقدمهم في السن. لكن بالنسبة لكثير من الناس لا يزول من تلقاء نفسه دون علاج. من المهم الحصول على المساعدة إذا كنت تعاني من أعراض. هناك علاجات يمكن أن تساعدك في إدارته.

هل يمكن علاج القلق الاجتماعي بدون دواء؟





الخبر الأفضل هو أن العديد من الأشخاص يستجيبون جيدًا لعلاج القلق بدون دواء. وجدوا أنه يمكن في كثير من الأحيان إدارة حالتهم بالكامل ، أو على الأقل جزئيًا ، من خلال تغييرات نمط الحياة والعلاجات الشاملة.