logo


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في أرشيف انكور، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





20-09-2022 08:22 مساءً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 15-09-2022
رقم العضوية : 800
المشاركات : 5543
الجنس :
تاريخ الميلاد : 2-1-1990
قوة السمعة : 10
رابط الموقع : ewrgewrg.com

1f6d1.png?v=2.2 هل تعانون أحياناً من الحموضة؟ .. إليكم الأطعمة التي تسبب هذا الشعور المزعج وطرق التخلص منه:



•الطماطم

• الحمضيات مثل الليمون والبرتقال

• البصل

• الأطعمة الغنية بالتوابل

• الأطعمة المقلية

• القهوة

• الشيكولاتة

• المشروبات الغازية





2049.png?v=2.2 كيف تتخلصون من الحموضة؟



1f505.png?v=2.2يجب تناول العشاء بساعتين أو ثلاث ساعات قبل النوم



1f505.png?v=2.2 يجب التقليل من شرب القهوة والشاي



1f505.png?v=2.2 يجب تجنب تناول الأطعمة المقلية والدسمة



1f505.png?v=2.2 يجب التوقف عن التدخين لأنه يضعف الصمام الواصل بين المعدة والمرئ وبالتالي يسبب الحموضة



1f505.png?v=2.2 يجب مضغ علكة بعد الوجبات لتقليل الحموضة



1f505.png?v=2.2 يجب تجنب تناول الشيكولاتة والحلويات الغنية بالسكر



1f505.png?v=2.2 يجب الابتعاد عن تناول البصل والثوم



1f505.png?v=2.2 يجب تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة في أي وقت من اليوم 1f51a.png?v=2.2



صحتك_تهمنالمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل






اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
الصحة العالمية: العراقيون "استهتروا" بإجراءات الوقاية من كورونا والانهيار الصحي قريب Basil Abdallah
0 142 Basil Abdallah
طرق الوقاية من الروماتيزم Basil Abdallah
0 147 Basil Abdallah
كيف تستعمل الكركم لطرد السموم والوقاية من سرطان القولون؟هنا Basil Abdallah
0 151 Basil Abdallah
طريقة الوقاية من فرط بوتاسيوم الدم Basil Abdallah
0 166 Basil Abdallah
الوقاية من الثعلبة Basil Abdallah
0 138 Basil Abdallah

الكلمات الدلالية
الوقاية ، الحموضة ،










الساعة الآن 12:58 PM