أرشيف انكور
موضوع بعنوان :كيف يمكنك ممارسة حياتك بعد عملية التكميم
الكاتب :Basil Abdallah
من الضروري جدا لأي مريض بعد إجراء عملية تكميم المعدة أن يتبع تعليمات طبيبه المعالج حتى تمر مرحلة التعافي بسلام ويبدأ الشخص من التخلص من وزنه الزائد بطريقة طبيعية.
من الطبيعي أن تشعر بالألم بعد العملية وقد تستمر في تناول المسكنات خلال الأسبوع الأول.
يمكن للمريض العودة لحياته الطبيعية بعد مرور شهرٍ أو شهرٍ ونصف.
بعد العملية لا تحاول أن تأكل فوق طاقة معدتك لأن ذلك سيؤدي لأمرين: أحدهما التقيؤ، والآخر هو اتساع المعدة مرةً أخرى لتصبح عمليتك بلا جدوى، لذا توقف فور الإحساس بالشبع.
عند تناول الطعام ستلاحظ الفرق سريعا مع أول وجبةٍ لك ستشعر بالامتلاء بعد وقتٍ قصيرٍ من بداية تناول الطعام.
قد تعاني – في البداية- من الإسهال والإحساس الدائم بالغثيان بمجرد تناول الطعام.
يجب عليك ممارسة الرياضة بشكلٍ منتظم للتخلص من وزنك الزائد.
هناك حقيقةٌ مهمة يغفل عنها البعض وهي أن هذه عملية تكميم المعدة وليست عملية نحتٍ أو شفط دهون، مما يعني أنها لن تنقص من وزنك وحدها دون مساعدةٍ منك.
بعد عملية تكميم المعدة أنت بحاجةٍ لاتباع نظامٍ غذائيٍ صحيٍ ومفيد.
في حالة الشق الجراحي قد يتسبب الجهد البدني في انفتاح الغرز والنزيف فكن حذرا.
في الشهر الأول سيضع لك الطبيب قائمةً بالأطعمة المسموح بها حتى تلتئم المعدة، أطعمة سهلة وسوائل بكمياتٍ بسيطة تستطيع المعدة تحملها.
تساعدك عملية التكميم على تقليل كمية الطعام ومنعك من اكتساب وزنٍ أكثر من وزنك، ويجب أن تستغل هذا الأمر لتغيير عاداتك الغذائية والحياتية.
مع الوقت ستعتاد على الكمية التي تستوعبها معدتك من الطعام وتقل تلك الأعراض.
وعليك أن تبتعد عن أي مجهودٍ بدنيٍ عنيف بعد العملية، وأية حركات قد تؤثر على البطن وتسبب الألم لأن ذلك سيؤدي لتقليل سرعة تعافيك.