ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺩﺍﻭﺩ ﺍﻟﺮﺑﻴﻌﻲ ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻟﻤﻮﺳﻮﻋﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻟﻠﻌﻼﺝ ﺑﺎﻻﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ :
ﻛﺘﺒﺖ ﻋﺪﺓ ﻣﻘﺎﻻﺕ ﻋﻦ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪﻩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻭﺍﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻭﻛﻠﻤﺎ ﻗﺮﺃﺕ ﺗﻘﺮﻳﺮﺍً ﺟﺪﻳﺪﺍ ﺗﺤﻤﺴﺖ ﻟﻜﺘﺎﺑﺔ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻋﻨﻪ .
ﻭﻟﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻋﻨﻪ ﻳﻄﻮﻝ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻓﻘﺪ ﺃﺭﺗﺄﻳﺖ ﻛﺘﺎﺑﺘﻪ ﺗﺤﺖ ﻋﻨﻮﺍﻥ
* ﻫﻞ ﺗﻌﻠم
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺃﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻣﻦ ﺃﻏﻨﻰ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﻭﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﺑﻤﺎﺩﺓ ﻃﺒﻴﺔ ﻣﻬﻤﺔ ﺗﺴﻤﻰ ﺍﻟﻜﻮﺭﻳﺴﻴﺘﻴﻦ ﻭﻻ ﻳﻨﺎﻓﺴﻪ ﺑﺬﻟﻚ ﺳﻮﻯ ﺑﺮﺍﻋﻢ ﻧﺒﺎﺕ ﺍﻟﻘﺒﺎﺭ .
ﻭﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﻣﻀﺎﺩ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ( ﺍﻟﻜﻮﺭﻳﺴﻴﺘﻦ ) ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺗﻘﺎﻭﻡ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ Inflammations ﺣﻴﺜﻤﺎ ﻭﺟﺪﺕ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻴﻮﺏ ﺍﻷﻧﻔﻴﺔ ﻭﺍﻟﺮﺋﺘﻴﻦ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻤﻨﻊ ﺗﻄﻮﺭ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻣﻦ ﻧﻤﻂ ( 2 ) ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺑﺎﻷﻗﺮﺍﺹ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﻤﻂ ( 1 ) ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﺣﻘﻦ ﺍﻹﻧﺴﻮﻟﻴﻦ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﺤﻮﻝ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﺩﻭﻥ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺴﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺜﺪﻱ ، ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ، ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻭﺍﻟﻤﺒﺎﻳﺾ ﻭﻛﻤﺎ ﻳﻤﻨﻊ ﻧﻤﻮ ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﺒﻘﻊ ﻣﺎ ﻗﺒﻞ ﺳﺮﻃﺎﻧﻴﺔ precancerous lesions
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻘﺎﻭﻡ ﻫﺠﻤﺎﺕ ﺍﻟﺮﺑﻮ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻠﻒ ﻭﻣﺎ ﻳﻨﺘﺞ ﻋﻦ ﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻣﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﺤﻮﻝ ﺩﻭﻥ ﺗﻠﻒ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﺇﺻﺎﺑﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﺘﺼﻠﺐ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻌﺰﺯ ﻭﺟﻮﺩ ﻭﺗﻜﺎﺛﺮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ﻣﻤﺎ ﻳﺤﺴﻦ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻤﻐﺬﻳﺔ، ﻳﻌﺰﺯ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺍﻧﻔﻼﺕ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﻤﻔﺮﻃﺔ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻘﺘﻞ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺠﺮﺍﺛﻴﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻠﻖ ﻭﺍﻟﺮﺋﺘﻴﻦ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻤﻴﻊ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﺠﻠﻄﺎﺕ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺸﻮﻳﺎً ﻭﺃﻧﻪ ﻳﺤﺬﺭ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻤﻴﻌﺎﺕ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺼﻴﺪﻻﻧﻴﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻷﺳﺒﺮﻳﻦ ﻭﺍﻟﻮﺭﺍﻓﺮﻳﻦ ﻣﻊ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻟﻤﺸﻮﻱ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻘﻠﻲ ﻭﺫﻟﻚ ﻷﻧﻪ ﻳﺴﺒﺐ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻣﻔﺮﻃﺔ ﻓﻲ ﻣﻴﻮﻋﺔ ﺍﻟﺪﻡ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﺨﻔﺾ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﺍﻟﺸﺮﻳﺎﻧﻲ ﻟﺪﻯ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻀﻐﻂ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﺠﻠﺐ ﺍﻟﻨﻌﺎﺱ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻤﻨﻊ ﻧﻤﻮ ﺟﺮﺛﻮﻣﺔ ﺍﻟﻘﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﻳﺔ H. Pylori ﻭﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻴﻬﺎ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﺨﻔﺾ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﻴﺮﻭﻝ ﻭﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺜﻼﺛﻴﺔ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﺤﻮﻝ ﺩﻭﻥ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺘﺮﺍﻓﻘﺔ ﻣﻊ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻤﻨﻊ ﺗﻜﺎﺛﺮ ﻓﻴﺮﻭﺱ ﺍﻹﻳﺪﺯ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﻤﻨﻊ ﺣﺪﻭﺙ ﻫﺸﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ .
ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻭﺍﻓﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﺍﻟﻜﺒﺮﻳﺘﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﻧﻀﺎﺭﺓ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﻗﻮﺓ ﻭﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺍﻷﻇﺎﻓﺮ .
ﻣﻠﺤﻮﻇﺎﺕ - :
ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﻤﺜﻞ ﺍﻟﺸﻌﺒﻲ -:
( ﻛﻞ ﺑﺼﻞ ﻭﺃﻧﺴﻰ ﻣﺎ ﺣﺼﻞ ) ، ﻓﻌﻼ ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ ﻭﻳﺮﻳﺢ ﺍﻟﻘﻠﺐ .. ﺍ
ﺍﻟﻘﺸﻮﺭ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﻟﻠﺒﺼﻞ ﻫﻲ ﺍﻷﻏﻨﻰ ﺑﻤﻀﺎﺩ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﺍﻟﻜﻮﺭﻳﺴﻴﺘﻴﻦ ..
ﻻ ﻳﻔﻘﺪ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺧﺼﺎﺋﺼﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﻓﻲ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﻐﻠﻴﺎﻥ .
ﻭﺷﻮﺭﺑﺔ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻧﻤﻮﺫﺟﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﻴﺰﺍﺕ ﺍﻟﺒﺼﻞ .
ﺟﻤﻴﻊ ﻣﺎ ﺫﻛﺮ ﺃﻋﻼﻩ ﻫﻮ ﺧﻼﺻﺔ ﻣﺌﺎﺕ ﺍﻷﺑﺤﺎﺙ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺍﻟﺘﺠﺮﻳﺒﻴﺔ .
.. ﺇﻥ ﺃﻣﻜﻦ ﻧﺸﺮﻫﺎ ﻟﺘﻌﻢ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ .. ﺟﻌﻠﻬﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﻓﻲ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺣﺴﻨﺎﺗﻨﺎ ﻭﺣﺴﻨﺎﺗﻜﻢ