تشير الدراسات العملية بأن 70% من أمراض السرطان تعود لأسباب متعلقة بنمط الحياة والتغذية، وهنا مجموعة من الأغذية المميزة في مكافحة الأمراض ، والتي تعتبر من أكثر أنواع الأطعمة الصحية فائدة :
القرنبيط.
الطماطم.
الثوم.
البصل.
الكركم.
الجرجير.
الصويا.
الشاي الأخضر.
لمشاهدة الروابط يلزمك التسجيل :
يعتبر شرب الماء من أكثير العادات الصحية التي يشدد خبراء التغذية على الحرص عليها.
مع خالص تحياتي أبو محمود